Rýžová dieta

10. května 2012 v 14:29
Tak tuhle dietu jsem držela dva týdny . Asi tak po tří dnech jsem vážila o 1,2kg méně . Mé tělo to snášelo celkem špatně . Byla jsem unavená a často mě bolela hlava . Po dietě jsem si začala zvkat na menší porce a jídlo , která obsahovala málo tuku. Zhubla jsem 4 kg .

Můj jídelníček na jeden den při rýžové dietě : sn-sklenice mléka (0,5%) ,sv-bílý jogurt , 0b- 100g rýže s mlékem , sv- 5x rýžových chlebíčku , vc- 100g rýže

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 10. května 2012 v 14:37 | Reagovat

Já začala bez diety, normálně a obyčejně jíst zdravě, a zhubla jsem 6 kilo za měsíc :)

2 Ela Ela | 10. května 2012 v 14:55 | Reagovat

ja sem nejdriv zacala dietama a ted si tak menim zivotospravu :). abych jedela furt zdrave ;)
a diky za prvni komentar :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama